इन ड्रिंक्स का करें सेवन करने से तनाव-एंग्जायटी और डिप्रेशन जैसी समस्याएं होगी दूर
हैलथ : आजकल की भागती दौड़ती दुनिया में हर कोई इतना व्यस्त है कि अपने स्वास्थ्य पर ध्यान ही नहीं दे पाता। भले ही...
अल्कोहल ही नहीं ये 5 फूड भी करते हैं आपके लीवर को सड़ाने का...
हैलथ : शरीर का सबसे मुख्य भाग होता है। इसक मुख्य काम पाचन तंत्र से आने वाले रक्त को फिल्टर करना है। इसके साथ...
सेब के सिरका से कोलेस्ट्रॉल ही नहीं हृदय संबंधी बीमारियां भी रहेंगी दूर
हैलथ : बढ़ता कोलेस्ट्रॉल भी कई तरह की बीमारियों को जन्म देता है। ऐसे में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखना बहुत ही आवश्यक है। शोध...
गला बैठने की समस्या से तुरंत राहत दिलाएंगे घरेलू उपाय
नई दिल्ली (लाइफस्टाइल) : अचानक आवाज़ में भारीपन आना यानी गला बैठना एक आम समस्या है। कुछ घरेलू उपचारों से इससे आराम मिल सकता है।
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आसनों से दूर हो सकती है कमजोरी व थकान की समस्या
नई दिल्ली : वीरभद्रासन और नटराज आसन करने से शरीर को मजबूती मिलती है। यह दिल और फेफड़ों के लिए फायदेमंद है जो जीवन में...
एक्सपर्ट्स से जानें कैसे रक्तदान पहुंचाता है हार्ट और लिवर को फायदा
नई दिल्ली : हर साल 14 जून को विश्व रक्तदाता दिवस के रूप में मनाया जाता है। यह दिन बेहद खास है क्योंकि इसके...
वजन घटाने के साथ डायबिटीज़ के खतरे को कम करने में भी मददगार...
लाइफस्टाइल : पोहा, साबूदाने की खिचड़ी और भी कई दूसरी डिशेज़ का स्वाद बढ़ाने के लिए ऊपर से डाली जाने मूंगफली (शेंगदाना) बहुत ही बेहतरीन...
रक्त की कमी को दूर करने के लिए डाइट में इन चीजों का करें...
नई दिल्ली : शरीर में आयरन की कमी के चलते एनीमिया होती है। इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के शरीर में रक्त की कमी...
बच्चों के दांतों की देखभाल के लिए इन बातों का रखें ध्यान
लाइफस्टाइल : बच्चों की देखभाल करना मुश्किल टास्क है। खासकर, खाने पीने को लेकर बच्चे ज़िद्दी बन जाते हैं। कभी न खाने की ज़िद,...
क्या आपके भी बच्चे करते हैं खाने में आनाकानी?
लाइफस्टाइल : अगर बच्चे में खाने को लेकर नखरे करने की आदत हो तो पेरेंट्स के लिये उसे संभालना बड़ा ही मुश्किल हो जाता...
