सरकारी सीनियर स्कूल चौहाल में ऑनलाइन ‘योग दिवस’ मनाया गया

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    होशियारपुर, जनगाथा टाइम्स: (रुपिंदर)

    विश्व योग दिवस के मौके पर सरकारी सीनियर सेकेंडरी स्कूल चौहाल के एनसीसी यूनिट के इंचार्ज अंकुर शर्मा ने एनसीसी के वालंटियरो के साथ ऑनलाइन योग किया। इस मौके पर उन्होंने कहा कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमें प्रतिदिन योग करना चाहिए। उन्होंने कहा कि योग के कुछ साधनों द्वारा हम अपने आप को फिट रख सकते हैं तथा शारीरिक तौर पर फिट व्यक्ति हर काम को अच्छी तरह से कर सकता हैं। उन्होंने कहा कि अगर हमने बीमारियों से दूर रहना है तो हमें योग को अपनाना चाहिए।इस मौके पर लेक्चरर संदीप सूद ने भी बच्चों को योग के बारे में बताया। उन्होंने कहा कि स्वास्थ्य शरीर में ही स्वस्थ मन निवास करता हैं इसलिए हमें योग को अपने दैनिक जीवन का एक महत्वपूर्ण अंग बनाना चाहिए।

     

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